Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

Objevena duševní menopauza u žen

Hustá hlava, nespavost a změny nálady, které ženy zažívají v klimakteriu, jsou skutečné, podle nejnovějších vědeckých výzkumů. V tomto článku ti to povím....
Autor: Patricia Alegsa
12-05-2024 17:27








Po desetiletí někteří lékaři říkali ženám, že mlhavá mysl, nespavost a změny nálad, které zažívají v polovině života, jsou "věci ve vaší hlavě". Nicméně nové mozkové výzkumy ukazují, že mají pravdu, ale ne proto, že si ženy něco představují.

Mozkové obrazy žen provedené před, během a po menopauze odhalují dramatické fyzické změny ve struktuře, konektivitě a energetickém metabolismu.

Tyto změny nejsou viditelné pouze na skenery, ale mnoho žen je také může cítit, jak uvádí Lisa Mosconi, neurovědkyně a autorka knihy "The Menopause Brain".

Tyto zjištění ukazují, že tzv. "mozkem menopauzy" je realita a že ženy zažívají reálné změny ve svém mozku během tohoto období života.

Mlhavá mysl, nespavost a změny nálad nejsou pouze psychologické symptomy, ale jsou podpořeny strukturálními a metabolickými změnami v mozku.

Tento nový poznatek je zásadní pro lepší porozumění výzvám, kterým ženy čelí během menopauzy, a může pomoci navrhnout efektivnější strategie řízení.

Neurovědkyně Lisa Mosconi poskytla rozhovor americkému deníku The Washingon Post a uvedla, že "je důležité, aby lékaři uznali a porozuměli těmto mozkovým změnám, aby mohli poskytnout komplexnější a personalizovanou péči ženám v tomto období života".

Lisa Mosconi má svůj vlastní webový portál, kde propaguje svou nedávnou knihu: The Menopause Brain

Mezitím, pokud máte pocit, že se vám těžko soustředíte a máte mlhavou mysl, doporučuji vám přečíst tento článek:

Nepřekonatelné techniky pro obnovení vaší koncentrace



Co je mentální menopauza?




Menopauza a perimenopauza jsou stále většinou záhadou pro většinu lékařů, což frustruje pacienty, kteří bojují se symptomy jako jsou návaly horka, nespavost a mentální zamlžení.

Jako uznávaná neurovědkyně a odbornice na zdraví ženského mozku, Dr. Mosconi odhaluje tyto záhady tím, že odhaluje, jak menopauza ovlivňuje nejen vaječníky, ale je to hormonální show, kde si mozek bere hlavní roli.

Snížení estrogenu během menopauzy má dopad na všechno, od tělesné teploty přes náladu a paměť, potenciálně otevírající cestu k mentálnímu úpadku ve stáří.

Abyste tyto výzvy úspěšně zvládli, Dr. Mosconi přináší nejnovější přístupy, vysvětlující roli pokročilých hormonálních terapií jako jsou "designové estrogeny", hormonální antikoncepce a klíčové změny životního stylu zahrnující stravu, cvičení, sebepéči a vnitřní dialog.

Mezitím si můžete naplánovat čtení tohoto článku, který by vás mohl zajímat:Bojujete najít vnitřní štěstí? Přečtěte si toto

Nejlepší ze všeho je, že Dr. Mosconi vyvrací mýtus, že menopauza znamená konec, ukazuje, že je to ve skutečnosti přechod.

Na rozdíl od populárního přesvědčení, pokud víme, jak se o sebe postarat během menopauzy, můžeme z ní vyjít s obnoveným a zlepšeným mozkem, otevírající cestu k novému významnému a živému životnímu období.

Tyto poznatky jsou zásadní pro porozumění důležitosti komplexního zvládání změn v mozku a hormonálních změn, kterým ženy ve stáří čelí, a pro podporu péčí strategie, které přispívají k optimální kvalitě života v tomto životním období.

Je nezbytné, aby jak ženy, tak zdravotničtí pracovníci byli informováni o těchto pokrocích, aby mohli čelit menopauze efektivněji a sebevědoměji.

Pokračujte v čtení tohoto článku, který vás zajímá:

Jak předcházet Alzheimeru: poznáte změny, které mohou přidat kvalitní roky života



Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu






Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář

ALEGSA AI

AIS asistent vám odpovídá během několika sekund

Asistent umělé inteligence byl vyškolen s informacemi o výkladu snů, zvěrokruhu, osobnostech a kompatibilitě, vlivu hvězd a vztazích obecně.


Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu


Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.

Astrální a numerologická analýza

  • Dreamming Online vykladač snů: s umělou inteligencí Chcete vědět, co znamená nějaký sen, který jste měli? Objevte sílu porozumění vašim snům s naším pokročilým online výkladem snů pomocí umělé inteligence, která vám odpoví během vteřin.
  • Láska kompatibilita: Vodnář žena a Blíženec muž Láska kompatibilita: Vodnář žena a Blíženec muž
    Láska mezi ženou ve Vodnáři a mužem v Blížencích: vesmírné spojení  Během své dlouholeté práce odborníka v oblasti astrologie a lásky jsem měl možnost pozorovat a
  • Jak zlepšit partnerství: žena ve znamení Štíra a muž v Beranu Jak zlepšit partnerství: žena ve znamení Štíra a muž v Beranu
    Proměna lásky: Štír a Beran  Jako vztahová poradkyně jsem měla možnost pracovat se ženou ve znamení Štíra a mužem v Beranu, kteří se snažili zlepšit své milostn
  • Jak zlepšit pár: žena Kozoroh a muž Váhy Jak zlepšit pár: žena Kozoroh a muž Váhy
    Posílení milostného vztahu mezi ženou Kozoroh a mužem Váhy: Příběh o vytrvalosti a porozumění  Během konference o milostných vztazích a kompatibilitě podle zvěr
  • Láska kompatibilita: Býk žena a Beran muž Láska kompatibilita: Býk žena a Beran muž
    Tanec vášně a stability: divoký svazek mezi Býkem a Beranem  Při své práci párového terapeuta jsem měl možnost být svědkem různých milostných interakcí. Napadá mě
  • Jak zlepšit pár: žena Střelec a muž Váhy Jak zlepšit pár: žena Střelec a muž Váhy
    Dokonalý pár: Cesta za rovnováhou a svobodou  Během své praxe párové poradkyně jsem měla možnost pracovat s ženou ve znamení Střelce a mužem ve znamení Vah, kte
  • Láska kompatibilita: Leo žena a Váhy muž Láska kompatibilita: Leo žena a Váhy muž
    Žena ve Lvu a muž ve Vahách: rovnováha mezi vášní a harmonií  Během své praxe párového terapeuta jsem měl možnost pracovat s mnoha případy milostné kompatibility m
  • Jak zlepšit vaše partnerství: žena Štír a muž Kozoroh Jak zlepšit vaše partnerství: žena Štír a muž Kozoroh
    Láska předurčená k vítězství: souhra Štíra a Kozoroha v lásce  Během své práce párové poradkyně jsem měla tu čest být svědkem krásné proměny vztahu mezi Carlou, že

  • Co znamená snít o skříni? Co znamená snít o skříni?
    V tomto fascinujícím článku se dozvíte, co se skrývá za vašimi sny o šatníku. Získejte rady a návody, jak se informovaně rozhodovat v každodenním životě.
  • Co znamená snít o vodě? Co znamená snít o vodě?
    Objevte význam svých snů o vodě. Jaké zprávy vám posílá vaše podvědomí - od klidných proudů po zuřící bouře? Odpovědi najdete v našem článku.
  • Co znamená snít o látce? Co znamená snít o látce?
    Objevte v tomto článku význam snění o látce. Pomůže vám pochopit, jaká poselství vám vaše podvědomí vysílá a jak je uplatnit v každodenním životě.
  • Co znamená snít o špiónech? Co znamená snít o špiónech?
    Objevte tajemný svět snů s naším článkem: Co znamená snít o špionech? Prozkoumejte významy těchto záhadných postav a objevte poselství, které se vám vaše podvědomí snaží sdělit.
  • Co znamená snít o něčem měkkém? Co znamená snít o něčem měkkém?
    Objevte skrytý význam svých snů s něčím měkkým. Zajímá vás, co představuje onen měkký předmět ve vašich snech? Přečtěte si náš článek a dozvíte se to!
  • Co znamená snít o výtazích? Co znamená snít o výtazích?
    Objevte význam svých snů o výtazích: jedete nahoru nebo dolů, zastavuje se? Vše, co potřebujete vědět, vám prozradíme v našem článku - vstupte nyní!

Související štítky

Svépomoc Ženy Zdraví

Hledejte svůj zvěrokruh, kompatibility, sny