Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

Membrillo: ovoce, které se málo konzumuje, ale je velmi bohaté na živiny

Rýdná na taninech a vitamínu C, tato možnost posiluje váš imunitní systém a chrání pleť, přinášíce mnoho výhod pro vaše zdraví....
Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 12:43







  1. Objevování Měsíčku: Nutriční Poklad
  2. Trávení a více: Síla vlákniny
  3. Více než jen jídlo: Výhody pro pleť
  4. Srdce a imunitní systém v dobrých rukou



Objevování Měsíčku: Nutriční Poklad



El membrillo, ta žlutá ovoce, které někdy vypadá jako vzdálený příbuzný jablka, bylo uctíváno od nepaměti. Věděl jsi, že patří do rodiny růžovitých?

Jeho hlavní sláva spočívá v džemech a marmeládách, ale jeho zdravotní přínosy jsou skutečným hody, které mnozí ignorují.

Se pouze 57 kaloriemi na 100 gramů, toto ovoce je dokonalým spojencem pro ty, kteří chtějí dbát na zdraví, aniž by se museli vzdát potěšení.

Pod jeho drsným a načechraným vzhledem je membrillo bohatým zdrojem vlákniny, tříslovin a draslíku. Tyto živiny nejenže dodávají chuť, ale také podporují celkovou pohodu.

Představ si, že máš spojence, který zlepšuje tvé trávení a zároveň ti pomáhá udržet cholesterol na uzdě? Tak to je, membrillo se o to postará.


Trávení a více: Síla vlákniny



Dietní vláknina z kdoule se stává tvou ideální společnicí. Podporuje zdravý střevní tranzit a může předcházet problémům, jako je zánětlivé onemocnění střev.

Na shledanou, nepohodlí! Kromě toho díky svým taninům působí jako přírodní astringent, který může být zachráncem v případech průjmu. Takže pokud jsi to přehnal s tapas, pamatuj, že kdoule může být tvůj nejlepší přítel v kuchyni.

Ale to není všechno. Pektin přítomný v kdoulích byl také spojen snižováním cholesterolu.

Kdo řekl, že si nemůžeš užít něco chutného a zároveň pečovat o srdce?


Více než jen jídlo: Výhody pro pleť



Jabloň nejenže zůstává na talíři. Má také své význačné místo v péči o pleť. Jeho mucilaginózní látka je účinným prostředkem na sluneční popáleniny a suché rty. Sbohem, popraskaná pleť! Díky svým antioxidantům a vitamínu C pomáhá udržovat pleť mladou a zářivou.

Kdo by nechtěl oddálit vznik vrásek?

Pokud se potýkáte s kožními problémy, jako je atopická dermatitida, může být jabloň zajímavou volbou. Aplikovaná ve formě masti by mohla poskytnout úlevu.

Kdo by si pomyslel, že ovoce může být tak univerzální!

Objevte tuto bohatou potravinu pro život přes 100 let



Srdce a imunitní systém v dobrých rukou




El kdoule je také šampion v oblasti kardiovaskulárního zdraví. Jeho bohatství na draslík pomáhá regulovat krevní tlak a udržovat srdce v kondici. Každé sousto se počítá!

A pokud se obáváš o svůj imunitní systém, vitamin C z kdoule je skutečný superhrdina. Stimuluje produkci bílých krvinek, těch malých vojáčků, kteří brání naše tělo před viry a bakteriemi. Takže, příště, když se budeš cítit trochu slabý, proč nezkusíš kousek kdoule?

Stručně řečeno, kdoule není jen lahodné ovoce, ale také mocný spojenec pro tvé zdraví.

Tak co, odvážíš se ho zařadit do své stravy? Od tradičních sladkostí po kreativní saláty, možnosti jsou nekonečné. Užij si kdoule!



Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu






Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář

ALEGSA AI

AIS asistent vám odpovídá během několika sekund

Asistent umělé inteligence byl vyškolen s informacemi o výkladu snů, zvěrokruhu, osobnostech a kompatibilitě, vlivu hvězd a vztazích obecně.


Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu


Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.

Astrální a numerologická analýza

  • Dreamming Online vykladač snů: s umělou inteligencí Chcete vědět, co znamená nějaký sen, který jste měli? Objevte sílu porozumění vašim snům s naším pokročilým online výkladem snů pomocí umělé inteligence, která vám odpoví během vteřin.

Související štítky

Zprávy Zdraví

Hledejte svůj zvěrokruh, kompatibility, sny