Pozor! Stále více dětí potřebuje brýle: co se děje?

Pozor! Myopie u dětí alarmantně roste: třetina již nosí brýle. Na vině jsou uzavření a obrazovky. Co s tím dělat?...

1. Vzestup obrazovek a myopie: nečekaná dvojice
2. Životní styl, který nepomáhá
3. Rostoucí Globální Problém
4. Co můžeme udělat?

Vzestup obrazovek a myopie: nečekaná dvojice

Všimli jste si, kolik času trávíme u svých obrazovek? Během pandemie se to stalo téměř extrémním sportem. Třídy se vyprázdnily a elektronická zařízení se stala novými učiteli. Jak se to dělo, odborníci začali zvedat varovný prst na jev, který nelze ignorovat: alarmující nárůst myopie u dětí. Co se děje?

Myopie, ta podmínka, při které se vzdálené objekty zdají jako rozmazaný puzzle, vzrostla. Dnes už trpí třetina dětí a projekce naznačují, že v roce 2050 by více než polovina světové populace mohla čelit této vizuální výzvě. Dokážete si představit svět, kde většina lidí nosí brýle? Bylo by to jako konvence brýlí na každém rohu!

Životní styl, který nepomáhá

Nejde pouze o nedostatek fyzické aktivity. Pandemie zdůraznila sedavý životní styl. Děti nejsou jen zavřené doma, ale také se dívají na obrazovky z krátkých vzdáleností po celé hodiny. Studie prokázaly, že čas strávený venku je zásadní. Ve skutečnosti odborníci naznačují, že alespoň dvě hodiny denně aktivit venku mohou udělat zázraky pro zrakové zdraví.

Dokážeš si představit děti, jak běhají a hrají si venku, místo aby byly uvězněny doma? Bylo by to jako návrat do dětství 90. let. Nicméně na mnoha místech, zejména ve východní Asii, vzdělávací systém a školní tlak omezily tyto příležitosti. V zemích jako je Japonsko a Jižní Korea dosahují míry myopie alarmujících čísel, zatímco v zemích jako Paraguay a Uganda se problém téměř neobjevuje.

Rostoucí Globální Problém

Myopie nepostihuje pouze děti, ale stala se také veřejným zdravotním problémem. Světová zdravotnická organizace varuje, že do roku 2050 by počet případů myopie mezi dětmi a adolescenty mohl překročit 740 milionů. To znamená, že pokud nyní nezasáhneme, můžeme čelit epidemii zraku.

A co je horší, hyperopie, která se zdá být v patách. Zatímco myopie ztěžuje vidění do dálky, hyperopie způsobuje, že blízké objekty se stávají výzvou. Obě podmínky jsou způsobeny abnormální křivkou rohovky, ale opravdu potřebujeme více problémů se zrakem na světě?

Co můžeme udělat?

Je čas jednat. Oční lékaři navrhují omezit dobu používání elektronických zařízení a podporovat pravidelné přestávky. Pravidlo 20-20-20 je dobrá praxe: každých 20 minut se podívej na něco vzdáleného 20 stop (6 metrů) po dobu 20 sekund. Uvidíme, jestli to zvládneš bez podvádění!

Pro děti, které již vykazují známky myopie, existují speciální brýle, které mohou pomoci zpomalit její progresi. Nicméně, ne všichni mají přístup k těmto léčbám, což představuje znepokojivou nerovnost.

Stručně řečeno, nárůst myopie je připomínkou, že naše každodenní činy mají význam. Od podpory aktivit venku po omezení času stráveného před obrazovkou, každá malá změna může mít vliv. Tak co říkáš na to, že tento víkend uspořádáme výlet do parku? Dejme našim očím zasloužený odpočinek!

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář