- Poezie, která tě naučí hodně
- Nechejte proudit osudem
Sledujte mě na Pinterestu!
Poezie, která tě naučí hodně
Rozhodnutí jsou nedílnou součástí naší existence, někdy nás vedou správnými cestami a jindy ne.
Naše volby nás provázejí časem a neseme je s sebou, jako bychom vždy věděli, že budou naše.
A skutečně tomu tak bylo.
Nevím, zda bylo mé rozhodnutí správné, ani nemohu určit, zda bylo tvé.
Skutečnost je, že jsme tady, a pointa není posuzovat, co je správné nebo špatné. Jde o to žít. Ten život, který se stále před námi rozkládá, připraven k prozkoumání. Život, který stojí za to objevit a interpretovat, znovu vybraný pro nás samotné.
Proto ti nyní doporučuji:
Je čas přestat se vinit za rozhodnutí, která jsme učinili.
Přestaň čekat neustálá omlouvání za minulé myšlenky, jen proto, že nejednaly podle tvých přání. Nemůžeš smazat vše, co se stalo, ani se vzdálit od slov, která by ti roztrhla srdce, když je slyšíš: "buď šťastný(á)".
Láska nemůže být nucena k vyvážení ani vrácení času, aby se zabránilo zlomenému srdci.
Nemůžeš sloučit svůj život s tím jejich proti jejich vůli.
Nyní musíš jít dál za jejich oči a tím dokonale nedokonalým úsměvem.
Budeš si pamatovat, jak tě sledovali, ale musíš lépe využít svůj čas místo idealizace minulosti.
Je prospěšné, že jsme skončili na různých místech; takový byl božský záměr.
Pečlivě věřím, že si zasloužíš někoho pevného po svém boku; někoho, kdo je stoprocentně jistý sám sebou.
Někoho, kdo tě miluje až na kraj vesmíru; kdo zůstane s tebou bez ohledu na okolnosti - dokonce i když jsi ponořen(a) do svých nejhlubších složitostí.
Když budeš plakat bez zjevného důvodu; když budeš křičet, osvobozujíce svou zraněnou duši; a dokonce i když budeš cítit tíhu ochromující tvůj den - ten den, který je nutný k vyvětrání tvých vnitřních smutků.
Vím, že uvnitř tebe stále existuje víra - láska připravená být znovu sdílena.
Možná potřebuješ dát sobě prostor.
Dovol si nechat slzy volně téci.
Neskryj každý emocionální fragment jen proto, že se zdá nevhodný či křehký před ostatními.
Čel tomu.
Vzbuď se.
Dovol si psát poezii, pokud to chceš.
Prozkoumej knihovny. Cítěj vesmíry zrozené pod mimořádnými perami.
Otevři ty světy. Čti mezi řádky. Ponoř se do těch životů.
Najdi klid uvnitř stvořeného vesmíru. Usmívej se a pochop, že nemusíš nutit svou osobní časovou osu na druhého.
Tvůj čas přijde, až se cesty setkají s někým tak výjimečným jako ty - to bude osud.
Nechejte proudit osudem
V dnešním světě, kde nás stres a úzkost zdánlivě sledují každým krokem, se naučit nechat plynout osud bez nucení se stal životní filozofií pro mnoho lidí. Abychom lépe porozuměli, jak můžeme přijmout tuto mentalitu, hovořil jsem s Dr. Anou Maríí González, psycholožkou specializující se na mindfulness a osobní rozvoj.
"Myšlenka nechat plynout osud," začala Dr. González, "neznamená vzdát se našich přání nebo ambicí. Spíše jde o to naučit se žít život s otevřenou a vnímavou myslí, osvobodit se od nadměrného připoutání k konkrétním výsledkům". Tato distinkce je klíčová, protože naznačuje, že nemusíme být pasivní vůči životu; místo toho můžeme jednat záměrně, zatímco zůstáváme otevření různým možnostem.
Když jsem se jí zeptal, jak můžeme začít tento proces, její odpověď byla osvětlující: "Prvním krokem je praxe přijetí. Přijetí toho, že nemáme úplnou kontrolu nad vnějšími událostmi, nás osvobodí od tíže pokusu manipulovat každým aspektem našich životů". Podle Dr. González toto přijetí nejenže snižuje naše trápení, ale také zvyšuje naši odolnost vůči neočekávaným výzvám.
Dalším klíčovým prvkem je zůstávat přítomný. "Žít v přítomném okamžiku," řekla, "je zásadní pro plynutí osudu. Když jsme zakotveni v přítomnosti, jsme méně náchylní k uvíznutí v obavách o budoucnost nebo lítosti nad minulostí". Pravidelná praxe mindfulness nám může pomoci rozvíjet tuto schopnost zůstat přítomní a vnímaví.
Ale co dělat, když čelíme obtížným rozhodnutím nebo rozcestím? Dr. González navrhla věřit více v naši intuici: "Často podceňujeme sílu našeho vnitřního hlasu. Poslechnutí naší intuice nás může vést k cestám, které by se nám logicky mohly zdát riskantní nebo nelogické, ale jsou správné pro náš osobní růst".
Nakonec jsem se zeptal na strach z změny nebo neznáma, běžný pocit při plynutí osudu. Její rada byla inspirativní: "Přijetí toho, že změna je nedílnou součástí života, nám pomáhá přijmout ji s zvědavostí místo odporu strachu. Každá změna přináší nové příležitosti k učení a růstu".
Nechat plynout osud znamená jemnou rovnováhu mezi jednáním a nečinností; mezi plánováním a otevřeností vůči neočekávanému. Jak upozorňuje Dr. González: "Nejde o vzdání se kormidla, ale spíše o plavbu s plnou pozorností a důvěrou v měnící se vody života".
Tento koncept možná patří mezi nejosvobozující a výzvy plné začlenění do našeho každodenního života; avšak dodržováním těchto zásad sdílených Dr. González bychom mohli najít cestu k plnější a harmoničtější existenci s naším prostředím.
Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu
Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář