Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

Od obsesivních po perfekcionisty: dopad těchto chování na váš život

Objevte, jak mohou obsesivní a perfekcionistické chování ovlivnit váš každodenní život. Analýza odborníků odhaluje jejich možnou návykovou povahu....
Autor: Patricia Alegsa
20-08-2024 18:58







  1. Psychická Závislost: Současný Přístup
  2. Adiktivní chování v každodenním životě
  3. Psychická dimenze závislosti
  4. Tratování a Perspektivy



Psychická Závislost: Současný Přístup



La vorágine každodenního života někdy přináší výzvy a situace, které vyžadují delikátní rovnováhu v tom, jak lidé přistupují ke svému chování.

Tato chování mohou odhalit hluboké spojení mezi psychikou a činy jednotlivce.

Nedávno doktorka Jessica Del Pozo, klinická psycholožka, představila koncept "duševních závislostí" v článku na Psychology Today, navrhující, že určité chování, jako je perfekcionismus a hledání validace, se mohou transformovat na návykové vzorce.


Adiktivní chování v každodenním životě



Doktorka Del Pozo identifikovala několik "psychických závislostí", jako je "závislost na intenzitě", která vede lidi k přehánění svých emocí ve snaze získat validaci; "závislost na dokonalosti", která vytváří extrémní intoleranci vůči chybám; "závislost na jistotě", která souvisí s kompulzivní kontrolou okolí; a "fixace na to, co je rozbité", která způsobuje, že se lidé soustředí na negativní.

Podle specialistky může jakékoli chování přejít do závislosti, pokud je vyhledáváno kompulzivně, navzdory jeho škodlivým důsledkům.

Cynthia Zaiatz, vedoucí oddělení duševního zdraví Sanatoria Modelo de Caseros v Buenos Aires, posiluje tuto myšlenku tím, že uvádí, že existují behaviorální závislosti, které nutně nezahrnují užívání látek.

Tato chování mohou vést k neuspokojivému životu, protože osoba cítí naléhavou potřebu opakovat určité chování, jako je nadměrné používání sociálních sítí nebo kompulzivní nakupování.



Psychická dimenze závislosti



Los expertos consultados por Infobae también discuten la relación entre estas adicciones psíquicas y la necesidad de reconocimiento social.

Nicolás Bousoño, docente de Psicopatología en la Universidad de Buenos Aires en Argentina, señala que la búsqueda de validación puede llevar a la adopción de conductas adictivas.

"Uznání je zásadní v lidském životě," tvrdí, a když se ztratí, lidé ho mohou hledat v praktikách, které se stávají kompulsivními a škodlivými.

Sergio Rojtenberg, psychiatr a psychoanalytik, zdůrazňuje, že závislost je definována jako kompulsivní hledání, které zasahuje do života jednotlivce. Zatímco mnoho lidí cítí potřebu se potvrdit, ne všichni rozvíjejí závislost.

Pro něj by mohla být dokonalost spíše rys osobnosti než závislost sama o sobě.

Použij tuto japonskou techniku k uklidnění svých touh


Tratování a Perspektivy





Léčba těchto psychických závislostí může být složitá a musí být přizpůsobena individuálním potřebám. Andrea Vázquez, doktorka psychologie, zdůrazňuje, že přístup by měl být globální a multidisciplinární, zohledňující biologické a psychologické aspekty.

Terapeutické metody mohou zahrnovat od individuální péče po skupinové intervence a lékařské ošetření.

Doktorka Elsa Costanzo, vedoucí psychiatrického oddělení Institutu Fleni v Buenos Aires, uzavírá, že osobní zranitelnost a epigenetické faktory hrají klíčovou roli v predispozici k závislosti.

Integrální přístup je zásadní pro řešení těchto problémů, umožňuje lidem přestavět svůj příběh a najít cestu k vyváženějšímu a uspokojivějšímu životu.

Shrnuto, koncept "psychických závislostí" otevírá nový horizont ve porozumění kompulzivním chováním, zvýrazňující důležitost psychologické perspektivy, která zohledňuje jak jednotlivce, tak jeho sociální prostředí.



Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu






Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář

ALEGSA AI

AIS asistent vám odpovídá během několika sekund

Asistent umělé inteligence byl vyškolen s informacemi o výkladu snů, zvěrokruhu, osobnostech a kompatibilitě, vlivu hvězd a vztazích obecně.


Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu


Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.

Astrální a numerologická analýza

  • Dreamming Online vykladač snů: s umělou inteligencí Chcete vědět, co znamená nějaký sen, který jste měli? Objevte sílu porozumění vašim snům s naším pokročilým online výkladem snů pomocí umělé inteligence, která vám odpoví během vteřin.

Související štítky

Svépomoc Toxičtí lidé

Hledejte svůj zvěrokruh, kompatibility, sny