Být stále zaneprázdněný - proč to není dobré?

V dnešní době se z povolání stala soutěž, v níž si člověk poměřuje své ego.

 Každý se snaží překonat druhého tím, že počítá, co všechno v životě má.

Kdo je nejzaměstnanější, kdo má nejbláznivější život, kdo má nejvíc problémů? Cítíme se důležití, když vyhrajeme.

 Ale vyhrát tuto soutěž je jako vyhrát v restauraci soutěž v pojídání steaků o váze 72 uncí: podaří se vám ho celý sníst za méně než hodinu a nakonec se cítíte pyšně a špatně zároveň.

 Chci vám položit otázku: Kdy jste naposledy slyšeli sebe nebo někoho jiného říct "mám hodně práce, ale dobře" v odpovědi na běžnou otázku "jak se máš"? Slyšet tuto odpověď zní působivěji a důležitěji než prosté "dobře", a přiznávám, že i já jsem z toho vinna.

Vlastně se z toho na nějakou dobu stal zvyk. Obvykle to začíná docela nevinně.

 Jste velmi zaneprázdněni prací a životem a jste oficiálně zaneprázdněni.

 Přítel se vás zeptá, a když mu vylíčíte, co všechno máte, dostane se vám empatického povzbuzení.

 Zpočátku vám to připadá zdrcující a toužíte po životě bez stresu a povinností.

 Jako lidé jsme však velmi přizpůsobiví, a když cítíme tlak, přeměníme svou mysl a měkký přístup na vysoce účinné diamanty.

 Navzdory bláznovství se cítíte produktivní, jak se vám daří.

 Dokážete dokončit všechny své úkoly a přitom si pořídit jen pár šedivých vlasů.

 Bravo! Je to pocit úlevy a úspěchu.

A co pak?

 Jakmile už nemáte na talíři horu stresu a úkolů, novinka v podobě možnosti nadechnout se a odpočinout si je skvělá.

 Netrvá však dlouho.

 Změnili jste se.

 Poté, co jste toho během svého bláznivého období tolik dokázali, cítíte, že vám něco chybí.

 Zeptáte se kamaráda, jak se mu daří, a on odpoví: "Mám hodně práce, ale je to fajn." A vy se na to podíváte.

Začínáte se ptát, zda byste neměli dělat víc, a máte pocit, že vaše hodnota je spojena s tím, jak jste zaneprázdnění. Pak si toho začnete brát víc a koloběh se roztočí nanovo.

 Možná jste ve stresu, ale alespoň máte pocit, že děláte něco důležitého.

Oblékáme se zaneprázdněně jako čestný odznak.

 Je znepokojující, že se ocitáme v rutině, kdy jsou naše rozvrhy přetížené závazky.

Je to opravdu něco, na co bychom měli být hrdí, když jsme tak zaneprázdněni, že netrávíme kvalitní čas s rodinou a přáteli? Pokud se věnujeme pouze svým úkolům a zanedbáváme věci, které nás baví, zasloužíme si opravdu pocit důležitosti?
 Často slýcháme radu, abychom řekli "ano" každé příležitosti, která se v práci naskytne.

 Tato rada je však moudrá pro ty, kteří mají nekonečné množství času, který mohou věnovat každému projektu.

 Pro nás ostatní je důležité stanovit si priority svých cílů.

 Ne každá příležitost je hodnotná a někdy musíme říci "ne" dobrým příležitostem, abychom mohli říci "ano" těm vynikajícím.

 Nebylo by v těchto dnech karantény ideální věnovat pár chvil tomu, abychom zjistili, na čem nám skutečně záleží, a srovnali si priority?
 Pokud si neuděláte čas na to, abyste byli sami se sebou a zamysleli se nad tím, co skutečně chcete, doporučujeme vám to.

 Dejte si 30 minut na to, abyste si ujasnili, co je pro vás důležité a čeho chcete dosáhnout, než opustíte tento svět.

 Pak zhodnoťte všechny úkoly na svém seznamu úkolů.

Kolik z nich vás přiblíží k vašemu osobnímu cíli? Které z nich vás jen zaměstnávají, aniž by vám přinesly nějakou hodnotu?

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář