28 lekcí, které se naučíte, když budete stát na místě

1. Každý den dostáváme vzácný dar času.

 Je na nás, jak s ním naložíme.

 2. Je normální prožívat deprese, smutek, neštěstí, úzkost, strach a obavy. Je také platné cítit radost a klid uprostřed osobní bouře.

 3. Kvalita lidí kolem nás je významnější než množství lidí, které máme ve svém životě.

 4. Osoby, které by měly být součástí naší existence, se v naší existenci objeví právě tehdy, když je potřebujeme.

 5. Neměli bychom promarnit příležitost říct někomu, jak moc ho máme rádi, jak moc nám na něm záleží nebo jak je pro nás důležitý.

 Pouhé "ahoj" může znamenat příliš mnoho.
 6. Spojení s druhými lidmi je pro člověka zásadní, ale nesmíme zapomínat na důležitost času stráveného o samotě.

 Využijte tento čas k tomu, abyste se zlepšili a byli tou nejlepší verzí sebe sama.

 7. Každý den nám život dává to, co potřebujeme, i když to někdy není to, co jsme očekávali.

 Pokud máte pochybnosti, zkuste si vést deník a sledujte, jak jsou vaše potřeby v průběhu času naplňovány.

 8. Žijte jednoduchý život v rámci svých možností, ale nezapomínejte, že je důležité se o sebe čas od času postarat.

 9. Je důležité jíst zdravé potraviny, jako je ovoce a zelenina, abyste pečovali o své tělo, ale je také nutné si čas od času dopřát a vychutnat si lahodné dezerty, které nasytí vaši duši.

 10. Pokud můžete, rozhodněte se jíst v místních restauracích.

 Nejenže tak pomůžete rodině, ale také pravděpodobně objevíte nová jídla a kulinářské zvyky.
 11. Vaření a pečení není jen o tom dát jídlo na stůl, je to o tvoření, péči, radosti, spojení, učení se z chyb a snaze se zlepšovat.

 12. Naše planeta je nádherná a k její ochraně můžeme přispět i malými činy.

 13. Když jdete za slunečného dne ven, využijte příležitosti a spojte se s přírodou.

 14. Je důležité investovat do kvalitní péče o pleť a ochrany před sluncem.

 15. Chcete-li se cítit dobře, je nezbytné nosit oblečení, ve kterém se cítíte pohodlně a uvolněně, bez ohledu na to, zda se rozhodnete používat make-up.
 16. Efektivní trénink nemusí nutně znamenat, že se zcela zalijete potem.

 17. Využijte každé příležitosti k procházce, kdykoli je to možné.

 18. Umělci hrají ve společnosti zásadní roli, bez nich bychom o něco podstatného přišli.

 19. Jakýkoli druh pedagoga disponuje nadlidskými schopnostmi.

 20. Zdravotníci, nezbytní pracovníci, novináři, vedoucí pracovníci podniků a politici čelí velmi choulostivým situacím s velkou silou mysli.
 21. Pokud budete mít své okolí vždy čisté a uklizené, vaše mysl se bude cítit uvolněněji a sebeuspokojivěji.

 22. Nemusíte uklízet všechno najednou, ale vyhradit si každý den trochu času na úklid může být velmi užitečné.

 23. Zařaďte do své ranní rutiny něco, co vám udělá radost, například věnujte několik minut tomu, abyste si vychutnali šálek dobré oblíbené kávy.

 24. Nepodceňujte význam správné noční rutiny pro zlepšení kvality vašeho spánku.

 25. Vytvářet každý den něco nového může být skvělou motivací, která vás v životě posune dál.
 26. Možnost objevit novou vášeň nemá věkové omezení; tato touha se může projevit v něčem velkém nebo malém.

 27. Je důležité pochopit, že je v pořádku proměňovat se, i když okolí zůstává stejné.

 28. Musíte mít vždy na paměti, že si vystačíte sami.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář