Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

click

Přečtěte si ji, když je pro vás těžké mít se rád.

Láska k sobě samému je tak obtížný proces, a to nejen proto, že vyžaduje čas, trpělivost a něhu, ale také proto, že se zdá, že v nás roste stud, když ji nemůžeme najít.... , 2020-05-24







Láska k sobě samému je tak obtížný proces, a to nejen proto, že vyžaduje čas, trpělivost a něhu, ale také proto, že se zdá, že v nás roste stud, když ji nemůžeme najít. Tato myšlenka sebelásky je nám neustále vnucována - je nám předkládána na sociálních sítích, v reklamách, v hudbě, kterou posloucháme, a v pořadech, které sledujeme. Svět nám neustále říká: "Prostě se měj rád." A tak když to nedokážeme nebo je to těžké, cítíme se smutní nebo vinní, že toho nejsme schopni dosáhnout nebo že se nevidíme tak, jak nás vidí ostatní. Může to být velmi matoucí. Pravdou však je, že všichni jsme byli zraněni a všichni jsme se potýkali s věcmi, které nás přesvědčily, že je těžké nás milovat, a denně se potýkáme s mnoha srovnáváními. Je pochopitelné, že jsme se nějak vzdálili od své vlastní duše, od svého vlastního srdce. Je to velmi lidský problém. Níže jsme pro vás sepsali několik tipů, které vás mají utvrdit na cestě k sebelásce a povzbudit vás, abyste sami sobě dávali lásku, kterou tak snadno dáváte ostatním. Protože si to vždycky zasloužíš.

pareja



Milovat sám sebe znamená vrátit se domů k sobě.

Ve světě, který nás někdy přesvědčuje, že se musíme změnit nebo upravit, abychom byli milováni, je tak důležité vrátit se do své vlastní duše. Pokud se snažíte posilovat sebelásku, zkuste se sami sebe zeptat, kdo v hloubi duše skutečně jste. Zeptejte se sami sebe, co se vám líbí a co ne. Zeptejte se sami sebe, jak se chcete cítit, až půjdete do světa. Zeptejte se sami sebe, co jsou vaše neoddiskutovatelné hodnoty, jaké jsou vaše standardy, co už nikdy nechcete přijmout. Opravdu se zamyslete: Kdo jste, když jste sami se svou myslí? Když se nesnažíte být vším pro všechny? Co vás opravdu dělá šťastnými? Co vás vzrušuje?

A přestože může být zdrcující sedět sám se sebou, ačkoli se to může zdát tak zvláštní, je to skvělý první krok k tomu, abyste se ukázali sami sobě. Když milujete druhé lidi ve svém životě, chcete je poznat na nejhlubší úrovni, abyste je mohli milovat tak, jak potřebují. Pokud jde o vztah k sobě samému, musíte se poznat i na této úrovni, abyste se mohli milovat tak, jak potřebujete.

pareja



Odpusťte si, čím jste museli být v minulosti.

Je neuvěřitelně snadné podívat se zpět na věci, které jste museli udělat, abyste přežili, nebo se uzdravili, nebo na chyby, které jste udělali, nebo na člověka, kterým jste byli v minulosti, a nechat to všechno, abyste měli pocit, že nejste dost dobří nebo že si nezasloužíte to, co chcete. Naše minulost může přinášet pocity studu a tento stud může často způsobit, že se máte méně rádi, protože se na sebe díváte optikou toho, kým jste bývali.

Pokud je to jeden z důvodů, proč je pro vás těžké být k sobě laskavý, proč je pro vás těžké o sebe pečovat, chci vám připomenout, že život je opravdu těžký. A neexistuje žádný dokonalý způsob, jak řídit naši existenci. Nikdy to není tak černobílé, jak si myslíme. Neexistuje žádný návod, jak být člověkem, který se vyrovnává s odvahou, co to znamená prostě žít, milovat a dělat chyby. Všichni jsme byli verzemi sebe sama, za které bychom si teď nutně netleskali. Všichni jsme byli těmi, kdo trpí, kdo dělá špatná rozhodnutí nebo kdo se nemůže ukázat. To z vás nedělá špatného člověka. To z vás dělá člověka.

Jedním z kroků k lásce k sobě samému je tedy odpuštění. Odpusťte si, co jste museli udělat, abyste zabili svůj smutek. Odpusťte si za to, jak jste se k sobě postavili nebo jak jste se nechali léčit. Odpusťte si, že jste nebojovali za to, čím se stáváte. Odpusťte si způsoby, kterými jste se snažili zastat sami sebe. Když vše pojmenujete pravým jménem, když se skutečně postavíte tváří v tvář všemu, co bylo - ne s touhou to změnit, ne s lítostí, ale s něhou k tomu, co přišlo a odešlo, k tomu, co nelze zvrátit, odpuštění vám umožní tuto schopnost přetvořit svou minulost. Dává vám to příležitost přestat se dívat na svou současnost touto optikou a poučit se z ní, místo abyste se jí nechali zraňovat nebo znevažovat. Vezměte si z nich ponaučení a nechte se jimi inspirovat, abyste se postavili za to, kým jste a kým chcete být. Přijetí je láska.

pareja



Mít se rád znamená vážit si sám sebe.

Abychom se měli rádi, musí být vzdálenost mezi tím, co jsme uvnitř, a tím, co ukazujeme světu, nulová. Mezi těmito dvěma skutečnostmi by neměla být žádná propast.

Snažte se být k sobě upřímní a nikdy se neupravujte. Protože když si bráníte říkat svou pravdu, když mlčíte, abyste se zavděčili všem kolem, ničíte sami sebe. Stáváte se skořápkou sebe sama, a to může způsobit, že se cítíte opravdu uvězněni a nepochopeni, protože nejste sami k sobě upřímní. Netvoříte umění, které chcete tvořit, nemilujete tak, jak chcete milovat, neukazujete se tak, jak se chcete ukázat, protože se bojíte být plně a otevřeně tím, kým jste. Mezi vašimi přáními a činy existuje nesoulad.

Připomeňte si, že to, kým jste uvnitř, je hodnotné. A že to, kým jste uvnitř, je krásná lidská bytost, kterou by svět měl štěstí poznat. Nemusíte se upravovat, aby vás někdo přijal, miloval nebo se o vás staral. Nemusíte se měnit. Musíte prostě být bez obav tím, kým jste. Musíte dělat věci, které vás činí šťastnými, na úrovni duše, a musíte je dělat téměř bláznivě - nežádejte o povolení být tím, kým jste. Postavte se do své síly.

Taková svoboda vám změní život, protože si vážíte sami sebe. A když si získáte vlastní respekt, budete pevně stát za tím, kým jste. Víte, že k sobě nejste neupřímní ani se neupravujete, víte, že se projevujete. Jste k sobě laskaví. Jste hrdí na to, kým jste. Tak, jak jste.

pareja



Důvěřujte procesu a investujte do sebe.

Jste lidská bytost, která se každý den učí a roste. Některé věci umíte velmi dobře, máte v sobě vzácné talenty a krásu, které jsou jen a jen vaše. A vy máte před sebou také spoustu práce. Mnoho věcí musíte vyléčit, mnoho věcí musíte přijmout. Život nikdy nebude prázdný. Proto je důležité udělat vše pro to, abyste se měli rádi tam, kde jste, i když to zrovna není místo, kde byste chtěli být. Důležité je projevit si přízeň, důvěřovat sobě a procesu.

Když důvěřujete tomuto procesu, když pochopíte, že tato cesta zpět domů, k sobě samým, že tato cesta k tomu, kým chcete být, a že se skrze to všechno milujete, když to všechno děláte, naučíte se investovat do sebe.

A investice do sebe sama vypadá tak, že ve svém životě zasadíte semínka, o kterých víte, že vykvetou, ať už to bude trvat jakkoli dlouho. Jde o to, abyste se prosadili, a o to, abyste odvedli tvrdou práci. Jde o to, abyste se ukázali sami sobě.

Zeptejte se tedy sami sebe, jak se můžete projevit právě teď? Co můžete udělat, abyste se ohlédli zpět a cítili se hrdí? Někdy se zdá, že je to zdravé, i když se vám nechce. Někdy se zdá, že je třeba omezit používání sociálních médií, abyste si mohli utřídit své vize a nápady na základní úrovni. Někdy to vypadá, že když děláte věci, které by bylo snadné ignorovat, někdy se dokážete projevit sami sobě tímto způsobem - skutečně se motivovat k práci, je to způsob, jak si projevit lásku.

A to také znamená projevovat si lásku léčením, i když to bolí. Opravdu
 se ponořit do duše toho, kdo jste, a udělat hlubokou práci, tvrdou práci; rozvázat hrudní koš a podívat se na všechna zavazadla a všechny bolesti a pomalu se učit, jak je nést, jak je vyčistit, jak se s nimi vypořádat a nechat je jít. Projevit si laskavost, zejména když to není snadné, je nejlepší způsob, jak si projevit lásku.

pareja



Dávejte pozor.
Věnujte
pozornost věcem, které vás přivádějí domů. Věci, které vás činí šťastnými, věci, které vám dávají život. Zeptejte se sami sebe - co vám přináší radost? S kým jste, když jste nejšťastnější? Co děláte, když se cítíte nejlépe? Kdy jste se naposledy cítili skutečně živí, skutečně svobodní, skutečně otevření světu, bez odsuzování a strachu? Kdy jste naposledy pocítili jasnost ve svém srdci, jako byste měli sílu a inspiraci milovat sami sebe? Co ve vašem životě zažehlo tento druh krásy? Pokračujte v tom. Naplňte svůj život těmito věcmi a lidmi.

Ujistěte se, že věnujete pozornost dobru, že si děláte přehled o všech věcech, které vám dávají hluboké pocity. Ujistěte se však, že věnujete pozornost i opačnému pohledu. Kdo ve vás vyvolává pochybnosti? Kdo ve vás vyvolává pocit, že je těžké vás milovat? Co v životě děláte, co vám skutečně ubírá energii, co vás vyčerpává nebo ve vás vyvolává pocit, že nejste dost dobří? Co vás připravuje o radost, o schopnost vidět se jako někdo, kdo si zaslouží stejnou lásku, jakou dáváte druhým?

Izolujte se od těchto věcí. Odstupte od těchto věcí. Ať už uděláte cokoli, buďte k sobě upřímní a uvědomte si, co vás zraňuje, co vás činí malými, co už vám neslouží, a mějte odvahu odejít. Nejenže se budete cítit silnější, ale změní to váš život a vytvoří vám to prostor pro to, abyste se věnovali tomu, co vaši duši rozpaluje, co vám dává pocit lásky k sobě a k vašemu životu.

Pamatujte, že si zasloužíte lásku, kterou dáváte druhým.
Vzpomeňte si na všechny způsoby, jakými druhé milujete, jak jim odpouštíte a oslavujete je. Pomyslete na všechnu energii, kterou věnujete tomu, abyste byli k druhým laskaví, abyste byli dobrými přáteli, abyste byli lidmi, kterým mohou důvěřovat. Přemýšlejte o tom, jak povzbuzujete lidi ve svém životě, jak jim odpouštíte jejich chyby, jak je povzbuzujete, aby přijali své nedostatky, jak jim ukazujete, jak moc mohou být milováni nejen tehdy, když jsou zářným příkladem toho, kým chtějí být, ale i tehdy, když nejsou sami sebou nebo když mají problémy. Přemýšlejte o tom, jak bezpodmínečně a nezištně milujete druhé, jak z vás vyzařuje láska ke všem kolem vás, jak jste něžní, trpěliví, shovívaví a laskaví k těm, na kterých vám záleží.

pareja



Zeptejte se sami sebe, proč to neuděláte pro sebe?

Tolik se staráme o své blízké a zapomínáme se starat o sebe. Milujeme druhé tak bezpodmínečně a zapomínáme dávat stejnou lásku sami sobě. Odpouštíme druhým, že jsou lidé, že dělají chyby, a jen zřídkakdy děláme totéž pro sebe. S těmi, které milujeme, mluvíme vlídně, oslavujeme je a povzbuzujeme, chceme, aby měli v životě to nejkrásnější a nejslunečnější štěstí, ale sami sobě stejnou něhu nedopřáváme. Neslavíme a nepovzbuzujeme se navzájem.

Máme schopnost být svým vlastním útočištěm, máme schopnost být svým vlastním domovem, máme schopnost povzbuzovat, pečovat a milovat, ale někde na své cestě jsme sami sebe přesvědčili, že toho nejsme hodni. Že jsme si to nezasloužili.

Toto je tedy vaše připomínka - jste hodni lásky, kterou dáváte všem ostatním kolem sebe. Zasloužíš si odpuštění. Zasloužíš si svou milost. Vaše laskavost. Vaše něha. Je čas vzít všechnu tu víru a investovat ji do sebe. Je čas uvědomit si svou vlastní hodnotu. Je čas.









Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.



Související štítky