Obtížný proces lásky k sobě samému

1. Objevte smysl lásky k sobě samému: návrat domů k sobě samému
2. Dovolte si odpustit za svou minulost.
3. Sebeúcta je klíčem k sebelásce
4. Důvěřujte procesu a investujte do sebe.
5. Pozorně sledujte
6. Pamatujte: zasloužíte si stejnou lásku, jakou dáváte druhým.
7. Proč si nedopřejete lásku, kterou si zasloužíte?

Sebeláska je cesta plná překážek, která vyžaduje čas, trpělivost a lásku.

Někdy nám v jejím nalezení brání stud.

 V dnešní společnosti je nám prodávána myšlenka, že sebeláska je módní záležitostí, propagovaná v sociálních médiích, reklamě a hudbě, kterou posloucháme, jako by to bylo něco snadno dosažitelného.

 Když jí nemůžeme dosáhnout nebo je pro nás obtížná, přepadá nás smutek a pocit viny, že nejsme schopni vidět sami sebe tak, jak nás vidí ostatní.

To vše může být velmi matoucí.

 Pravdou je, že jsme všichni utrpěli zranění, která způsobila, že pochybujeme o své vlastní hodnotě, srovnáváme se s ostatními a v důsledku toho se odvracíme od vlastního srdce a duše.

To je běžné pro lidskou přirozenost.

 Abychom vám pomohli v procesu sebelásky, přinášíme vám několik tipů, které vás popoženou na vaší cestě a povzbudí vás, abyste sami sobě dávali stejnou lásku, jakou dáváte druhým. Protože si ji zasloužíte, vždycky jste si ji zasloužili.

Objevte smysl lásky k sobě samému: návrat domů k sobě samému

 Ve světě, ve kterém žijeme, často upadáme do pasti myšlenky, že musíme změnit nebo upravit svou osobnost, abychom byli přijati.

 Je velmi důležité vrátit se do centra své duše a potvrdit svou sebelásku.

 Pokud se snažíte posílit svůj vztah k sobě samým, začněte tím, že se sami sebe zeptáte, kým ve skutečnosti ve svém jádru jste.

 Zjistěte, co vás baví, jaké jsou vaše preference a jak se chcete ve světě cítit.

 Zamyslete se nad normami, které vám umožňují žít naplněný život, a odstraňte ty věci, které nechcete přijmout.

Zeptejte se sami sebe, kým jste, když jste sami se sebou, když se nesnažíte předstírat, čím nejste, co vás skutečně činí šťastnými a inspiruje.

 I když se vám může zdát, že je to zdrcující nebo divné, sedět sám se sebou, je to první krok k tomu, abyste skutečně poznali sami sebe a přijali sami sebe.

 Když milujeme druhé, chceme poznat a pochopit nejhlubší část jejich bytosti, abychom je mohli milovat tak, jak potřebují být milováni.

 Pokud jde o váš vztah k sobě samému, musíte se také poznat na této hluboké úrovni, abyste se mohli milovat tak, jak si zasloužíte být milováni.

 Vždy mějte na paměti, že láska k sobě samému je základním klíčem k dosažení štěstí a vnitřní harmonie.

 Vždy si važte sami sebe a oceňujte své autentické vlastnosti a ctnosti, staňte se svým vlastním domovem a obklopte se pozitivní energií.

Dovolte si odpustit za svou minulost.

 Je příliš snadné podívat se na minulost a vidět věci, které jste museli udělat, abyste přežili, abyste se uzdravili, chyby, které jste udělali, člověka, kterým jste byli v minulosti, a nechat to všechno, abyste se cítili nedostatečně, že si nezasloužíte to, co chcete.

 Naše minulost nás může obklopovat pocity studu, díky nimž se cítíme méněcenní, protože se vidíme z perspektivy toho, kým jsme bývali.

 Pokud je to jeden z důvodů, proč je pro vás těžké být k sobě laskaví, proč je pro vás těžké o sebe pečovat, chci vám připomenout, že život je opravdu těžký.

 Neexistuje žádný dokonalý způsob, jak zvládnout naši existenci.

 Nic není tak černobílé, jak si myslíme.

Neexistuje návod, jak být člověkem, který se zabývá odvahou jednoduše žít, milovat a dělat chyby.

 Všichni jsme byli verzemi sebe sama, které bychom dnes nutně neschvalovali.

 Všichni jsme byli těmi bytostmi, které trpí, dělají špatná rozhodnutí nebo jim nedokážou dostát.

 To z vás nedělá špatného člověka, ale člověka.

 Chcete-li se tedy mít rádi, musíte si dát příležitost k odpuštění. Odpusťte si, co jste museli udělat, abyste překonali svůj smutek.

Odpusťte si za to, jak jste se k sobě chovali nebo jak jste dovolili, aby se k vám chovali.

Odpusťte si za to, jak jste nebojovali za to, co jste budovali.

Odpusťte si za způsoby, kterými jste padli.

 Když se postavíte ke všemu, co se stalo, ne s touhou to změnit nebo s lítostí, ale s něhou ke všemu, co bylo a stalo se, co nemůžete změnit, dovolíte odpuštění, aby vám dalo možnost přeformulovat svůj příběh.

 Dává vám možnost přestat se dívat na současnost touto optikou, poučit se z ní a dovolit jí, aby vás přiměla postavit se za to, kým jste a kým chcete být.

Přijetí je láska.

Sebeúcta je klíčem k sebelásce

 Pokud jde o lásku k sobě samým, nemůžeme připustit, aby mezi naší skutečnou podstatou a obrazem, který ukazujeme světu, existovala propast.

Musíme být k sobě upřímní a nikdy se nesmíme cenzurovat.

 Pokud se budeme držet zpátky tím, že nebudeme mluvit svou pravdu a budeme se snažit zalíbit druhým, ztratíme svou podstatu a nakonec se budeme cítit uvězněni a nepochopeni.

 Je důležité si uvědomit, že naše skutečná vnitřní osoba je hodná a krásná, bez potřeby dělat změny, aby byla přijata nebo milována.

 Není třeba se omlouvat ani měnit, stačí být věrný sám sobě a dělat věci, které nás činí šťastnými a rezonují s naší duší, aniž bychom někoho žádali o svolení.

 Tím, že respektujeme sami sebe, získáme úctu a obdiv druhých, aniž bychom museli upravovat nebo cenzurovat svou pravou podstatu.

Dosažení této svobody nám změní život.

 Umožňuje nám být věrní sami sobě, jednat bez masky a cítit se hrdí na to, kým skutečně jsme.

 Udržení si vnitřní síly a víra v sebe sama proto povedou k naplněnějšímu a šťastnějšímu životu.

Důvěřujte procesu a investujte do sebe.

 Jako člověk se neustále učíte a rostete.

 Máte schopnosti, talent a jedinečnou krásu, která patří jen vám.

 Je však také pravda, že máte před sebou práci, aspekty sebe sama, které je třeba uzdravit a přijmout.

 Život bude tyto výzvy předkládat vždy, proto je důležité mít rád svou současnou situaci, i když není ideální.

Musíte mít soucit sami se sebou a důvěřovat tomuto procesu.

 Když procesu důvěřujete, pochopíte, že tato cesta, která vás vede zpět k sobě samým, k člověku, kterým chcete být, je cennou investicí do sebe sama.

 Investice do sebe je jako zasazení semínek, která nakonec vykvetou, i když to může trvat dlouho.

 Zahrnuje to odhodlání věnovat se sobě samému, odvést tvrdou práci a být přítomni tomu, kým jste.

 Chcete-li se ukázat sami sobě právě teď, musíte se sami sebe zeptat, co můžete udělat, abyste na sebe byli v budoucnu hrdí.

 Někdy to může znamenat, že budete pečovat o své zdraví, i když se vám nechce.

 Jindy to může znamenat zkrácení času, který trávíte na sociálních sítích, abyste měli jasnější představu o svých cílech.

Je důležité dělat věci, které byste snadno ignorovali, protože projevovat se tímto způsobem je projevem sebelásky.

 To zahrnuje také soucit se sebou samým během procesu uzdravování, i když to bolí.

 Přijmout to, kým jste, a jít hluboko do svého nitra, abyste se postavili svým traumatům a pustili to, co vám už neslouží.

 Soucit se sebou samým a láska k sobě samému, zejména když to není snadné, je jedním z nejlepších způsobů, jak do sebe investovat.

Pozorně sledujte

 Pozorně si všímejte všeho, co vás přivádí zpět k sobě samým.

 Ty prvky, které vám přinášejí štěstí a dávají vám pocit, že žijete.

Položte si otázky - co je to štěstí, které vám přináší?

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář