Rozebírání stigmat: nové maskulinity a emocionální pohoda

Objevte, jak rozložit stigma kolem zranitelnosti a roli nových maskulinit v hledání pohody v našem návrhu na otevřený dialog....

1. Vulnerabilita jako síla
2. Rozbíjení stigmat
3. Nové maskulinity a péče o sebe
4. Výzva k akci

Sledujte mě na Pinterestu!

Vulnerabilita jako síla

Kdo řekl, že být zranitelný je známka slabosti? Ve světě, kde je mužnost synonymem tvrdosti, Dove Men+Care spouští bojový výkřik. 24. července, na Světový den péče o sebe, nám značka připomíná, že starat se o sebe není jen luxus, ale potřeba. Zranitelnost se ukazuje jako nová síla a je na čase, aby se muži odvážili ukázat své emoce. Představ si svět, kde požádat o pomoc je stejně normální jako požádat o účet v restauraci?

Studie Dove Men odhaluje, že ve 10 letech už chlapci nesou těžký batoh genderových stereotypů. Ve 14 letech se téměř polovina vyhýbá hledání emocionální podpory. To zní těžší než slon na bicyklu! Dobrá zpráva je, že tento příběh se může změnit, pokud o tom začneme mluvit.

Rozbíjení stigmat

Realita je taková, že 59 % mužů cítí tlak ukázat sílu, která je v mnoha případech jen fasádou. Navíc téměř polovina si myslí, že péče o sebe není "mužská". Ale kdo rozhodl, že se o sebe mají starat jen ženy? Stop! Tato stigma neovlivňuje pouze muže, ale má také dopady na jejich rodiny a komunity.

Dove Men+Care navrhuje novou konverzaci. Otevřít dialog o zranitelnosti a péči o sebe je zásadní. Přemýšlel jsi někdy, kolikrát jsi odložil své blaho, abys splnil očekávání ostatních? Je čas, aby se tento příběh změnil.

Nové maskulinity a péče o sebe

Nové maskulinitní vzory se objevují jako odpověď na staré paradigmy. Muž, který se o sebe stará, který si dovoluje cítit, je muž, který může být lepším otcem, přítelem a partnerem. Podle Dove Men zahrnuje péče o sebe více než jen rutinu krásy. Zahrnuje péči o fyzické, emocionální a duševní zdraví. Ano, dokonce i svaly potřebují trochu lásky!

Přijetím praktik péče o sebe mohou muži hrát aktivnější a vyváženější role ve svých vztazích. Představ si otce, který nejen učí svého syna být silným, ale také být citlivým. Jaké muže vychováváme, pokud je učíme potlačovat své emoce?

Výzva k akci

Dove Men+Care vyzývá všechny muže: zpochybnit tradiční normy. Tento Světový den péče o sebe je ideální příležitostí k zamyšlení nad tím, jak se o sebe postarat může transformovat nejen vaše životy, ale také životy těch kolem vás.

Je čas nechat za sebou mýtus, že silný muž by neměl projevovat slabost. Péče o sebe je čin odvahy! Takže, příště, když budete přemýšlet o tom, jak se o sebe postarat, pamatujte, že to není jen osobní čin, ale investice do pohody všech. Jste připraveni připojit se k této konverzaci a zpochybnit normy mužnosti? Změna začíná u vás!

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář