Zjistěte, jak se naučit být optimistou a žít lépe: jaké jsou výhody pozitivního přístupu?
Je možné naučit se být optimistou? Zjistěte, jak žít lépe a déle, když budete pozitivní. Poznejte tajemství, jak se stát optimistickým člověkem....
Optimismus je vlastnost, kterou se mnoho lidí snaží rozvíjet.
Výzkum ukázal, že výchozí bod pro optimismus může být částečně dědičný.
To potvrdili Seligman a kol. ve studii dvojčat, která zjistila, že jednovaječná dvojčata jsou častěji optimistická než dvojčata.
Výzkum dále ukazuje, že optimismus není závislý na rase nebo pohlaví, to znamená, že lidé jsou stejně optimističtí bez ohledu na svou etnickou příslušnost nebo pohlaví.
Proto můžeme s jistotou tvrdit, že optimismus je relativně stabilní vlastnost: ti, kteří jsou optimističtí v mládí, si tuto vlastnost pravděpodobně zachovají i ve stáří.
Optimismus lze zlepšit pomocí praktik, jako je pozitivní vizualizace a sebepřijetí, a také cvičením relaxačních aktivit, jako je jóga a meditace.
Další články o tom, jak být pozitivní a optimistický
Více informací najdete v následujících článcích:
Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu
Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář
-
Od obsesivních po perfekcionisty: dopad těchto chování na váš život
Objevte, jak mohou obsesivní a perfekcionistické chování ovlivnit váš každodenní život. Analýza odborníků odhaluje jejich možnou návykovou povahu. -
Výroky, které změní tvůj vnitřní život!
Sestavil jsem sbírku některých krásných vět a citátů, které skutečně změní váš způsob vnímání světa. Objevte je zde. -
6 účinných technik k překonání úzkosti a nedostatku zaměření
"Bojujete s koncentrací a úzkostí? Objevte v našem článku, jak změnit svůj život pomocí motivace a efektivních technik." -
Najděte slova povzbuzení pro své hvězdné znamení
Objevte slova, která potřebujete podle svého znamení zvěrokruhu - využijte sílu hvězd ve svém životě! -
Zlepšete své rozhodování: 5 minut každodenní pozornosti
Zlepšete své rozhodování a emocionální inteligenci v práci pouze několika minutami denní všímavosti. Objevte její výhody!
Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu
Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.
Astrální a numerologická analýza
-
Online vykladač snů: s umělou inteligencí
Chcete vědět, co znamená nějaký sen, který jste měli? Objevte sílu porozumění vašim snům s naším pokročilým online výkladem snů pomocí umělé inteligence, která vám odpoví během vteřin.
-
Skutečný emocionální hlad: jak přestat jíst kvůli úzkosti?
Naučte se rozlišovat mezi skutečným hladem a emocionální touhou a přijměte zdravější a méně impulzivní návyky s těmito praktickými radami. -
Co vás dělá krásnými podle vašeho hvězdného znamení
Objevte svou krásu podle znamení zvěrokruhu. Najděte zde tajemství, která zvýrazní vaši krásu. -
Online veterinář zdarma: s umělou inteligencí
Objevte naši službu Veterinář Online s Umělou Inteligencí, která vám poskytuje rychlé a přesné řešení pro zdraví, chování a výživu vašeho mazlíčka. Získejte zdarma konzultaci a okamžité odpovědi. -
Tajné drama, které milujete podle svého znamení zvěrokruhu
Zjistěte, jaké drama tajně zbožňujete podle horoskopu - čtěte dál! -
Čas nezastavíte, takže můžete být produktivní.
Čas uplyne, ať děláte, co děláte. Nemůžete ho zastavit. Nemůžete ho změnit. Takže byste ho měli využít co nejlépe. -
10 věcí, které byste měli vědět před riskantním rozhodnutím
Jsou chvíle, kdy musíme učinit riskantní rozhodnutí. Nevíme, jak to dopadne. Může to dopadnout jakkoli. Můžeme nějak zjistit, jakým způsobem? -
Jak vás vaše znamení zvěrokruhu může osvobodit od stagnace
Je vám dvacet let, cítíte se tam zaseknutí, nehybní, nedokážete se překonat? Zde vám vysvětlím, co by mohlo být příčinou podle vašeho znamení zvěrokruhu. -
Toto je 6 znamení zvěrokruhu s nejhorší povahou.
Zde je 6 znamení s nejhorší povahou. -
Jaká je vaše ideální spřízněná duše podle znamení zvěrokruhu
Zjistěte, jak se dokonale přizpůsobit svému znamení zvěrokruhu. V tomto článku najdete svou ideální kompatibilitu. -
Co znamená snít o únosu mimozemšťany?
Objevte význam snů o únosech mimozemšťany - jste vyvolení, nebo jen oběť? Vše, co potřebujete vědět, najdete v tomto článku. -
Co znamená snít o úklidu?
Objevte význam snů o úklidu v tomto článku, který vám pomůže pochopit, jak vaše podvědomí odráží vaši potřebu pořádku a očisty. -
Co znamená snít o vlkodlakovi?
Objevte fascinující svět snů s naším článkem Co znamená snít o vlkodlakovi? Prozkoumáme možné významy a poselství tohoto tajemného snu. -
Cítíte samotu? Toto je pro vás: jak najít podporu
Objevte skrytou sílu chůze sami životem, kde se dokonce i obyčejní lidé diví a zároveň nudí vaší nezaměnitelné schopnosti pokračovat vpřed bez doprovodu.