Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

click

Tohle je pro vás v těžkých dnech

Co dělat, když máte těžký den.... , 2020-05-24







Budík vás probudí po probdělé noci. Natáhneš si svůj nejobjemnější svetr a vlasy si sepneš do měkkého culíku. Zakrýváte roztroušené pupínky na obličeji a snažíte se make-upem zakrýt tmavé váčky pod očima. Naneseš si oční linky a trochu lesku na rty v naději, že tím zakryješ únavu. Podíváte se do zrcadla a cítíte se nespokojení. Chce se ti brečet, ale víš, že nemáš čas se nalíčit. Říkáte si, že nic lepšího už nebude.

Jedeš do práce, napůl spíš, a pozdravíš své kolegy s okouzlujícím
úsměvem, aby si mysleli, že se ti daří dobře. Dokonce vás překvapí, jak dobře maskujete bolest úsměvem a přátelským pozdravem.

Děláte svou práci, ale myslíte na něco jiného. Myšlenky se ti honí všude možně, nedokážeš myslet rovně. Chceš se vrátit do své postele, schovat se před světem. Chcete se uložit k zimnímu spánku s reprízami seriálu Přátelé a čokoládou.

Chcete být sami, ve svém vlastním osamělém světě, ale ve skutečnosti nechcete být sami? ne tak docela. Chceš, aby ti někdo řekl, že je to v pořádku, že to zvládneš, ale nikdo neví, jak těžký je pro tebe život. Nikdo neví, že tě něco bolí. Nikdo neví, jak se zeptat.

Chceš jít po práci na happy hour, ale jsi příliš unavená z předstírání úsměvů a předstírání, že jsi celý den v pohodě. Nemůžete mluvit, když máte pocit, že se vám hroutí svět. Stejně nevíte, o čem mluvit, a stres z toho, že to musíte vyřešit, vás přesvědčí, abyste šli rovnou domů.

Když přijdete domů z práce, nevíte, co se sebou. Máte pocit, že byste měli dělat něco smysluplného nebo produktivního, ale cítíte se úzkostní a příliš unavení. Jste smutní z toho, že jste smutní, a cítíte úzkost z toho, že se cítíte úzkostně. Takže se ztratíte ve svých myšlenkách. Říkáte si, co je špatně. Máš dobrý život, že? Máte přátele. Máte dobrou práci. Máte místo, kterému můžete říkat domov. Máte lidi, kteří vás milují, a lidi, které milujete vy. Máte vše, co potřebujete. Na papíře by to mělo být v pořádku. Takže si říkáte, co je špatně. Divíte se, že to nestačí.

Když je konečně čas jít spát, svlékneš se a podíváš se do zrcadla. Sotva poznáš dívku, která se na tebe dívá. Sotva ji znáš.
Jsi
smutný... tak smutný... a nevíš proč.

Vím, že se ti chce do postele, i když víš, že neusneš ještě několik hodin. Ale místo rychlé sprchy, abyste to měli za sebou, si dejte dlouhou horkou sprchu. Nechte vodu, aby z vás
smyla stres z celého dne. Nechte páru, aby zklidnila vaše napjatá ramena, a nechte teplo, aby uklidnilo vaše neklidné nervy. Jemně si umyjte tělo levandulovým tělovým mlékem. Zůstaňte v horké vodě tak dlouho, jak potřebujete.

Nyní si oblékněte své nejpohodlnější pyžamo. Oblečte si tlusté a teplé ponožky. Odstraňte uzly z vlasů.

Než ulehnete do postele, zhasněte světla, aby byla v místnosti úplná tma. Podívejte se z okna na všechny ty hvězdy, které na vás jemně září. Podívejte se, jak jsou ty hvězdy malé a jak všechny jasně září na temné obloze. Ujistěte se, že jste v pořádku. Dovolte, aby vás jejich přítomnost uklidnila, a ukažte jim, že vás chrání něco většího, než jste vy. Ať vám připomínají, že život nebude takový navždy. Nechť vám velké otevřené nebe slíbí, že jednoho dne bude všechno lepší.

Nezapomeňte, že dnešek byl jen jeden den.

A špatný den neznamená špatný život. Špatný měsíc neznamená špatný život. Berte to den po dni nebo dokonce hodinu po hodině a buďte k sobě laskaví. Vězte, že děláte to nejlepší, co můžete, a že to stačí. Zvládli jste celý den.

Zítra je další den, takže teď zavřete oči a nechte se rozesmutnit. Pokud vám v koutcích očí vyhrknou
slzy, nechte je vyhrknout. Je v pořádku být smutný. Brzy bude lépe. Buďte na sebe zatím hrdí.









Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.



Související štítky