Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

Jak si najít přátele a navázat smysluplné vztahy

S přibývajícím věkem může být obtížné najít si přátele a udržet si je. Pokud vás zajímá, jak si najít přátele, pravděpodobně máte mnoho dalších otázek, které s tím souvisejí....
Autor: Alegsa
24-03-2023







  1. Tipy pro navazování nových přátelství
  2. Různé typy přátelství v našem životě
  3. Budování přátelství
  4. Tipy pro navazování a udržování přátelství
  5. Ovlivňují sociální média přátelství a osobní vztahy?
  6. Tipy pro navazování přátelství online
  7. Spojení prostřednictvím sociálních médií
  8. Připojte se ke skupině na Facebooku

Lidé jsou od přírody společenské bytosti, což prokázala řada vědeckých a psychologických studií.

 Psychologové zkoumali, jak je člověk socializovaný, bez společnosti druhých, a zjistili, že to může přímo souviset se zdravím, a to jak pozitivně, tak negativně.

Doslova platí, že pokud se člověk nesocializuje s ostatními, může zemřít na osamělost.

 S přibývajícími léty může být obtížné navazovat a udržovat přátelství.

 Život se naplní povinnostmi, jako je práce, stěhování a vztahy, což způsobuje, že lidé svá přátelství zanedbávají.

Nedovolte, aby se to stalo.

 V budoucnu, až už nebudete mít práci nebo se dostanete ze vztahu, budete k životu potřebovat přátele a sociální interakci.

 Julianne Holt-Lundstadová, psycholožka z Brigham Young University v Utahu, provedla studii o sociálních interakcích a zdraví a o tom, jak mohou ovlivnit míru úmrtnosti člověka.

 Je důležité si uvědomit, že je rozdíl mezi osamělostí a pocitem osamělosti a rozhodujícím faktorem je, zda máte dobrý společenský život.

 Lidé neradi zůstávají sami, dáváme přednost společnosti jiných lidí, a pokud tento aspekt svého života nenaplňujeme, negativně to ovlivňuje naše zdraví.

 Podle deníku The Guardian Holt-Lunstadová uvedla, že přátelé a rodina mohou zlepšit zdraví mnoha způsoby, od pomoci v těžkých chvílích až po poskytnutí smyslu života.

"Když je někdo spojen se skupinou a cítí odpovědnost vůči ostatním lidem, tento pocit cíle a smyslu se promítá do lepší péče o sebe a menšího riskování," uzavřela odbornice na psychologii.


Tipy pro navazování nových přátelství


 Ti, kteří se zajímají o to, jak si najít přátele, mají jistě mnoho otázek na toto téma.

 V první řadě je třeba si uvědomit, kdo jsme a co můžeme druhým nabídnout.


Je důležité položit si otázky typu: Jste dobrosrdečný člověk a dobrý posluchač? Jste považován za důvěryhodného? Jaké jsou vaše koníčky a vášně, které sdílíte s ostatními? Důležité je také vědět, zda hledáme pracovní známé, nebo přátele na celý život.

Považujete se za lidového člověka, baví vás konverzace, nebo si raději povídáte neformálně?


 Než si začneme dělat příliš velké starosti, měli bychom vědět, že je možné navázat nová přátelství a mít společenský kruh nebo společenský život i mimo školu a práci.

 Je možné být společenským člověkem a navázat trvalá přátelství, ale vyžaduje to úsilí a odhodlání.


Různé typy přátelství v našem životě


 Dříve než se pustíme hlouběji do tohoto tématu, je důležité znát tři nejběžnější typy přátelství, které můžeme v životě mít:

1. Známí: jsou to lidé, se kterými si dobře rozumíme v pracovním prostředí, ale mimo něj se s nimi nemusíme nutně stýkat. A to je naprosto v pořádku, důležité je udržovat dobré vztahy.

2. Společní přátelé: lidé, se kterými čas od času sdílíme čas a považujeme je za své přátele, i když jsou naše rozhovory většinou povrchní.

3. Spřízněné duše: to jsou blízcí přátelé, s nimiž si můžeme kdykoli o čemkoli promluvit, bez ohledu na to, jak dlouho jsme se neviděli nebo spolu nemluvili.

 Chápeme, že náš vztah nezávisí jen na čase, který spolu trávíme.

 Když jsme byli dětmi, bylo navazování přátelství mnohem snazší.

 V tomto věku na odsudcích nebo kritice ze strany ostatních dětí příliš nezáleželo a stačilo někoho oslovit a zeptat se, zda má stejné zájmy jako my.

 Je to tak jednoduché.

 S přibývajícím věkem je však navazování přátelství stále obtížnější.

 Může být obtížné seznamovat se s novými lidmi, zejména pokud je pro nás obtížné se socializovat nebo pokud jsme plně nepochopili pojem přátelství a způsob, jak pěstovat blízké vztahy.

 Proto je důležité znát několik klíčů k navazování přátelství v našem dospělém životě.

Pojďme se do toho pustit!


Budování přátelství


Buďte k sobě upřímní

 Navázání a udržení autentického přátelství je možné, pokud jste osobnost, kterou lidé poznají a ocení.

 Měli byste chtít být společností, ve které ostatní chtějí být, ale přitom neopouštět svou vlastní podstatu.

 Nesnažte se měnit svou pravou identitu jen proto, abyste zapůsobili na ostatní. Pokud nemáte agresivní, kritické, špatně naslouchající, nečestné a nespolehlivé chování, pak možná budete muset ve svém životě něco změnit.

 Jinými slovy, vždy zůstaňte autentičtí, a to i ve svých koníčcích a vášních.

Buďte upřímní

 Nepředstírejte zájem o nějakou činnost jen proto, že ji dělá váš přítel a vy s ním chcete mít něco společného. Nevadí, když nemáte stejné zájmy.

 Individualita je vhodná v každém vztahu nebo přátelství.

 Pamatujte: prostředí a společnost ovlivňují vaše chování.

 Proto byste se měli stýkat s lidmi, kteří vám přinášejí růst, ne proto, že chcete mít přátele.

 Jejich chování bude vždy ovlivňovat vás a vaše chování bude vždy ovlivňovat je.

Dávejte najevo své pocity

 Nebojte se být s přáteli emocionální a osobní - od toho jsou přátelé.

 Pokud pro vás otevření srdce není přirozené, nebojte se, ale zkuste čelit svým obavám a vystoupit ze své komfortní zóny.

 Tato zkušenost bude stát za to.

Udržujte si pozitivní přístup

 Buďte vždy laskaví, chápaví, loajální, tolerantní, otevření a dobří posluchači.

 Přijímejte myšlenky a názory ostatních a očekávejte od nich totéž.

Poznávejte lidi lépe

Jaké jsou jejich koníčky? Na čem pracují nebo jaký je jejich kariérní sen? Jaké jsou jejich vášně? Jaké jsou jejich oblíbené knihy, filmy nebo jídlo? Je něco, co máte oba v těchto nebo jiných kategoriích společné?


Vyjděte ven a seznamte se


Pokud chodíte do školy, na vysokou školu, univerzitu nebo jiný institut, dejte si za úkol seznámit se s někým, kdo chodí do stejné třídy jako vy.

 Mohou existovat sporty nebo kluby, do kterých se můžete zapojit, abyste se seznámili s lidmi se společnými zálibami.

 Přijměte pozvání na večírky nebo setkání, jejichž hlavním cílem je seznámení s novými lidmi.

 A pokud nechodíte do školy nebo na vysokou školu, navštěvujte kurzy jógy nebo vaření a najdete vhodnou příležitost k seznámení s novými lidmi.


Tipy pro navazování a udržování přátelství


Sdílejte společně strávený čas

 Jakmile objevíte společné zájmy, vymyslete, jak s přáteli sdílet čas.

 Můžete společně vařit, dívat se na filmy, číst knihy, cvičit jógu, vytvářet scrapbooky a dělat další činnosti, které vás baví.

 Důležité je najít něco, co vás spojuje, a společně si to užít.


 Například já a několik mých 23 nebo 24letých přátel, všichni milovníci knih, jsme založili knižní klub.

 Vybereme si knihu, přečteme ji a pak si naplánujeme setkání, kde o knize diskutujeme, pijeme víno, jíme občerstvení a doháníme, co se nám v životě stalo.

 Je to skvělý způsob, jak sdílet čas, mluvit o něčem, co vás zajímá, a upevňovat přátelství.

Zůstaňte v kontaktu

 Snažte se udržovat kontakt se svými přáteli.

 I když si někdy nemůžete často povídat, pošlete jednou za čas zprávu a zeptejte se, jak se jim daří, nebo je jen pozdravte.

 Zkuste si naplánovat čas, kdy spolu zajdete na kávu nebo na skleničku, nebo si jen tak popovídat. Tím dáte najevo, že vám na lidech, které považujete ve svém životě za důležité, záleží a že se o ně zajímáte.

 Sociální sítě jsou skvělým nástrojem, jak udržovat kontakt s přáteli bez ohledu na to, kde se právě nacházejí nebo co dělají.


Ovlivňují sociální média přátelství a osobní vztahy?

Stručně řečeno, ano.

 Sociální média nám otevřela dveře k setkávání s novými lidmi online a navazování pouze digitálních vztahů kvůli vzdálenosti, ale také nám umožnila navázat kontakt s lidmi, se kterými se někdy v budoucnu setkáme osobně.

V současné době jsou online přátelství stále populárnější díky stránkám, jako jsou Facebook, Twitter a Instagram.

 Když jsem byl na střední škole, kromě kamarádů, se kterými jsem se stýkal ve škole, jsem se s mnoha lidmi seznámil online.

 Navázal jsem přátelství s lidmi, kteří se nacházeli například v Londýně, na Floridě nebo na severu státu New York.

 Spojila nás kapela, kterou jsme oba měli rádi (ano, chlapecká kapela), a poté, na vysoké škole, jsem navázala další přátelství a vztahy prostřednictvím sociálních sítí.

 Dokonce jsem chodila se členem kapely a spřátelila se s některými jeho dalšími přáteli.

 To vše díky osobě, kterou jsem poznala na internetu a která vždy iniciovala konverzaci.

 Je zřejmé, že jednou ze skvělých věcí na používání sociálních médií je možnost navázat kontakt s ostatními a vliv, který na ně můžete mít.

 Skvělým příkladem je David Dobrik a jeho "Vlog Squad".

 Pokud Davida znáte, pravděpodobně znáte i jeho přátele a víte, jak společně jako skupina ovlivňují své publikum, které je sleduje.

Dalším příkladem jsou "hvězdy" Tik Toku, kterým se podařilo získat přátele a vliv.

 Kromě toho, že si na sociálních sítích vybudovali své následovníky a snaží se být vlivní, vybudovali si také přátelské vztahy s lidmi, se kterými žijí, i když někteří o pravé povaze těchto vztahů pochybují.

 To mohou potvrdit pouze oni sami...


Tipy pro navazování přátelství online


 Je pravda, že nové technologie mohou lidem bránit v osobním kontaktu, ale zároveň poskytují možnost navazovat přátelství prostřednictvím internetu.

 Díky tomu můžete být v kontaktu s lidmi z celého světa, aniž byste museli opustit svůj domov.

 Sociální média nabízejí mnoho možností, jak se seznámit s novými lidmi a navázat přátelství.

 Zde je několik užitečných tipů pro navazování přátelství na internetu:

 

  • Připojte se k online skupinám nebo komunitám, které sdílejí vaše zájmy a vkus.

 

  • Účastněte se debat a rozhovorů, projevujte zájem a vyjadřujte své názory s respektem.

 

  • Ke komunikaci s ostatními uživateli zvažte používání chatovacích aplikací, videohovorů nebo online her.

 

  • Neposkytujte osobní údaje, dbejte na své soukromí a bezpečnost online.

 

  • Pište pozitivní a konstruktivní zprávy, které ukazují vaši laskavost a dobrou vůli vůči druhé osobě.


 Dodržováním těchto tipů je možné navázat online přátelství, které vám umožní strávit příjemné chvíle a najít zajímavé lidi, kteří sdílejí váš vkus a zájmy.


Spojení prostřednictvím sociálních médií

Spojení prostřednictvím sociálních médií může být skvělým způsobem, jak navázat nová přátelství a vztahy.

Sociální média, jako je Twitter nebo Instagram, jsou místem, kde se vztahy mohou přirozeně rozvíjet, pokud se oba uživatelé navzájem sledují.

 Užitečným příkladem je dívka z Los Angeles a já, které se navzájem sledují na Instagramu.

 Přestože žijeme v různých městech, začali jsme spolu komunikovat prostřednictvím povzbudivých zpráv a reakcí na naše příspěvky.

 Jednoho dne mi napsala, že je na týden na návštěvě New Yorku a ráda by se mnou zašla na kávu.

 Sešli jsme se, strávili spolu několik hodin a zjistili, že máme mnoho společných zájmů.


 Spojení s podobně smýšlejícími lidmi prostřednictvím sociálních sítí je zkrátka velmi užitečným nástrojem pro navazování vztahů a přátelství, které mohou vést k osobním setkáním a dokonce obohatit náš život.


Připojte se ke skupině na Facebooku

Navázat kontakt s lidmi online je snadnější než kdykoli předtím: k zahájení konverzace stačí pouhé kliknutí na tlačítko nebo na zprávu.

 Nejlepší ze všeho je, že na Facebooku existují skupiny pro jakýkoli zájem nebo koníček, tak se k nějaké přidejte!


Je pravda, že mít přátele je důležité pro osobní štěstí a pohodu, ale kromě velkého okruhu přátel je důležité budovat smysluplné vztahy s lidmi kolem sebe.

 Přátelé jsou sice důležitým zdrojem emocionální podpory, ale v době krize potřebujete víc než to.

 Získávání nových přátel není snadné.

 Vyžaduje to čas a úsilí a ne každý, koho potkáte, bude stejně smýšlející.

 Snažte se však být dobrým člověkem a přátelství, která za to stojí, se časem projeví.

Udržování těchto vztahů také vyžaduje úsilí.

 I když se svými přáteli nemusíte mluvit každý den, snažte se je čas od času vidět a sdílet s nimi společné zájmy.

 Závěrem lze říci, že přátelé jsou důležitou součástí našeho života.

 Ujistěte se, že investujete čas a energii do budování smysluplných vztahů s lidmi kolem sebe, a uvidíte, jak vám tyto vztahy pomohou růst a zůstat dlouhodobě šťastní.

Připojte se k některé skupině na Facebooku ještě dnes a začněte budovat smysluplné vztahy!



Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu






Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář

ALEGSA AI

AIS asistent vám odpovídá během několika sekund

Asistent umělé inteligence byl vyškolen s informacemi o zvěrokruhu, kompatibilitě znaků, vlivu hvězd a vztahů obecně


Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.


Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu


Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.




Související štítky

Hledejte svůj zvěrokruh, kompatibility, sny