Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

click

Pokud se potýkáte s úzkostí, přečtěte si tento článek.

Úzkost je něco, co pronásleduje mnoho lidí, které znám, včetně mě.... , 2020-05-24







Úzkost je něco, co pronásleduje mnoho lidí, které znám, včetně mě.
Každý z nás
zažívá úzkost v té či oné podobě, ale pro některé se stává určujícím vzorcem, nevědomým cyklem, v němž se stále dokola opakují tytéž zhoubné myšlenky, které způsobují, že jejich život ovládne těžké břemeno úzkosti.

Těmto lidem se může zdát, že se pod nimi hroutí
celý svět. Jako by všechno bylo prázdné.

Zní to až příliš povědomě.

Ale tohle jsem si uvědomil jako někdo, kdo s tím bojoval už dříve. Možná, že i vy si můžete vzít tento řetězec slov a něco z nich získat:

Pamatujte si, že i když se úzkost může zdát skutečná, démoni, kteří ji vyvolávají, skuteční nejsou.

Pamatujte, že ačkoli se úzkost může zdát skutečná, myšlenky, které ji vyvolávají, skutečné nejsou.
Někdy
prostě potřebujeme čas, abychom zpomalili. Udělat krok zpět. Vstoupit dovnitř. Vážit si všeho, co je. Ocenit vše, co není.

Někdy prostě potřebujeme čas, abychom zpomalili a uvědomili si, že to, co cítíme teď, je dočasné. To je dnes jen další překážka na cestě.

Dnes se vám může zdát, že na vašich bedrech leží tíha celého světa.

Ale jeden den neurčuje celý váš život.

A jednoho dne bude to, jak se cítíte právě teď, jen vzpomínkou.

Věnujte si proto dnes čas, který potřebujete, abyste se zítra
cítili lépe. Pochopte, že je v pořádku, když někdy nejste v pořádku.

Být v klidu a naslouchat své duši není někdy nejpříjemnější pocit, ale je to to nejpodstatnější, pokud jde o pěstování lepšího vztahu k sobě samému.

Zítra je nový den. Zítra je nový začátek.

Zítra začnete znovu. Zítra začnete znovu.









Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.



Související štítky