Vítejte v horoskopu společnosti ALEGSA

6 mýtů, kterým byste měli přestat věřit o psychologické terapii

Myslím si, že otázka návštěvy terapie se stala společensky přijatelnější než před deseti lety, ale bohužel stále existuje mnoho mýtů, kterým lidé v souvislosti s terapeutickými postupy věří....
Autor: Patricia Alegsa
24-03-2023 19:30







Je zřejmé, že terapie získala větší společenské uznání než před deseti lety, přesto o ní stále panují velké mýty, kterým mnozí stále věří.

 Zde je šest pravd a nepravd, které vám pomohou pochopit mnohé výhody, které vám terapie může přinést do života.

Mýtus: Na terapii chodíte jen proto, abyste někomu zaplatili za to, že vás vyslechne.

 Skutečnost: Návštěva vyškoleného odborníka, který se objektivně zabývá vašimi osobními problémy, vám může umožnit mluvit o vašich problémech a najít jejich řešení.

Mýtus: Být "blázen" nebo projít extrémní situací je předpokladem pro návštěvu terapie.

 Skutečnost: Různí lidé přicházejí na terapii z různých důvodů, včetně problémů souvisejících s traumatem, ale také proto, že mohou potřebovat další podporu, aby se mohli orientovat v každodenním životě.

Mýtus: Obrátit se na přítele nebo příbuzného je účinnější než obrátit se na terapeuta.

 Skutečnost: Přestože přátelé a rodina mohou být významnou podpůrnou sítí, ve skutečnosti je vždy lepší získat radu od někoho méně zainteresovaného.

 Můžete tak získat důvěryhodná doporučení od někoho, kdo nemá předpojatý pohled na to, kdo jste nebo jaká je vaše situace.


4. Mýtus: Terapie je pro duševně slabé lidi.

 Skutečnost: Účast na terapii neznamená, že je někdo duševně slabší než ten, kdo na terapii nechodí.

 Ve skutečnosti lidé, kteří se rozhodnou vyhledat odbornou pomoc při svých duševních problémech, prokazují vysokou úroveň sebeuvědomění, která jim umožňuje identifikovat a rozpoznat potřebu specializované psychologické podpory.

5. Mýtus: Účast na terapii je příliš drahá.

 Skutečnost: Existuje mnoho finančně dostupných možností terapie.

 V některých případech, pokud jste pojištěni, můžete platit pouze malou spoluúčast a v jiných případech můžete mít přístup k terapii dokonce zdarma.

 Pokud nejste pojištěni, stále existuje mnoho možností.

 Existují například virtuální terapeutické služby, které nabízejí individuální služby za mnohem nižší ceny než průměrné sezení.

6. Mýtus: Terapie je pouze pro bílé lidi.

 Skutečnost: Terapie je určena pro každého, kdo hledá psychologickou pomoc.

 Ačkoli média a další mediální obrazy často ukazují bělošsky vypadající terapeuty, existuje mnoho terapeutů jiných etnik a kultur.

 Terapie je tedy určena pro každého, kdo ji potřebuje, bez ohledu na jeho etnický, kulturní nebo rasový původ.

 Doufáme, že tyto informace byly užitečné pro ty, kteří si našli čas na jejich přečtení.

 Na základě našich osobních zkušeností jsme přesvědčeni, že terapie může být v životě člověka velmi přínosná a pomáhá mu růst a zlepšovat se na osobní úrovni.

 Pokud máte zájem dozvědět se o terapii více, zveme vás, abyste si sami vyhledali informace a zjistili, co nejlépe odpovídá vašim potřebám.



Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu






Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář

ALEGSA AI

AIS asistent vám odpovídá během několika sekund

Asistent umělé inteligence byl vyškolen s informacemi o výkladu snů, zvěrokruhu, osobnostech a kompatibilitě, vlivu hvězd a vztazích obecně.


Já jsem Alegsa

Již více než 20 let se profesionálně věnuji psaní horoskopů a svépomocných článků.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu


Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.

Astrální a numerologická analýza

  • Dreamming Online vykladač snů: s umělou inteligencí Chcete vědět, co znamená nějaký sen, který jste měli? Objevte sílu porozumění vašim snům s naším pokročilým online výkladem snů pomocí umělé inteligence, která vám odpoví během vteřin.

Související štítky

Svépomoc

Hledejte svůj zvěrokruh, kompatibility, sny