6 mýtů, kterým byste měli přestat věřit o psychologické terapii
Myslím si, že otázka návštěvy terapie se stala společensky přijatelnější než před deseti lety, ale bohužel stále existuje mnoho mýtů, kterým lidé v souvislosti s terapeutickými postupy věří....
Je zřejmé, že terapie získala větší společenské uznání než před deseti lety, přesto o ní stále panují velké mýty, kterým mnozí stále věří.
Zde je šest pravd a nepravd, které vám pomohou pochopit mnohé výhody, které vám terapie může přinést do života.
Mýtus: Na terapii chodíte jen proto, abyste někomu zaplatili za to, že vás vyslechne.
Skutečnost: Návštěva vyškoleného odborníka, který se objektivně zabývá vašimi osobními problémy, vám může umožnit mluvit o vašich problémech a najít jejich řešení.
Mýtus: Být "blázen" nebo projít extrémní situací je předpokladem pro návštěvu terapie.
Skutečnost: Různí lidé přicházejí na terapii z různých důvodů, včetně problémů souvisejících s traumatem, ale také proto, že mohou potřebovat další podporu, aby se mohli orientovat v každodenním životě.
Mýtus: Obrátit se na přítele nebo příbuzného je účinnější než obrátit se na terapeuta.
Skutečnost: Přestože přátelé a rodina mohou být významnou podpůrnou sítí, ve skutečnosti je vždy lepší získat radu od někoho méně zainteresovaného.
Můžete tak získat důvěryhodná doporučení od někoho, kdo nemá předpojatý pohled na to, kdo jste nebo jaká je vaše situace.
4. Mýtus: Terapie je pro duševně slabé lidi.
Skutečnost: Účast na terapii neznamená, že je někdo duševně slabší než ten, kdo na terapii nechodí.
Ve skutečnosti lidé, kteří se rozhodnou vyhledat odbornou pomoc při svých duševních problémech, prokazují vysokou úroveň sebeuvědomění, která jim umožňuje identifikovat a rozpoznat potřebu specializované psychologické podpory.
5. Mýtus: Účast na terapii je příliš drahá.
Skutečnost: Existuje mnoho finančně dostupných možností terapie.
V některých případech, pokud jste pojištěni, můžete platit pouze malou spoluúčast a v jiných případech můžete mít přístup k terapii dokonce zdarma.
Pokud nejste pojištěni, stále existuje mnoho možností.
Existují například virtuální terapeutické služby, které nabízejí individuální služby za mnohem nižší ceny než průměrné sezení.
6. Mýtus: Terapie je pouze pro bílé lidi.
Skutečnost: Terapie je určena pro každého, kdo hledá psychologickou pomoc.
Ačkoli média a další mediální obrazy často ukazují bělošsky vypadající terapeuty, existuje mnoho terapeutů jiných etnik a kultur.
Terapie je tedy určena pro každého, kdo ji potřebuje, bez ohledu na jeho etnický, kulturní nebo rasový původ.
Doufáme, že tyto informace byly užitečné pro ty, kteří si našli čas na jejich přečtení.
Na základě našich osobních zkušeností jsme přesvědčeni, že terapie může být v životě člověka velmi přínosná a pomáhá mu růst a zlepšovat se na osobní úrovni.
Pokud máte zájem dozvědět se o terapii více, zveme vás, abyste si sami vyhledali informace a zjistili, co nejlépe odpovídá vašim potřebám.
Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu
Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář
-
Láska kompatibilita: Blíženec žena a Beran muž
Výzva vášně: Blíženci a Beran Při jedné z mých motivačních přednášek o lásce a kompatibilitě hvězdných znamení se na mě obrátil mladý muž jménem Lucas, aby se -
Jak zlepšit pár: žena ve znamení Vah a muž ve znamení Vah
Zlepšení vztahu mezi ženou ve Vahách a mužem ve Vahách: Příběh o komunikaci a kompromisu Před několika lety jsem měl možnost pracovat s párem, ženou a mužem, oba -
Milostná kompatibilita: žena Beran a muž Ryby
Magické setkání impulzivního bojovníka a romantického snílka Během jedné z mých párových terapií jsem narazil na případ, který dokonale ilustroval úžasnou milostn -
Láska kompatibilita: Beran žena a Střelec muž
Nezdolná jiskra: Beran a Střelec bořící bariéry Během své kariéry vztahové poradkyně jsem měla to potěšení poznat Lauru, ženu ve znamení Berana plnou energie a
Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu
Získejte každý týden ve svém e -mailu horoskop a naše nové články o lásce, rodině, práci, snech a dalších zprávách. Neposíláme spam.
Astrální a numerologická analýza
-
Jak zlepšit vaše partnerství: žena Panna a muž Štír
Proměna lásky: Panna a Štír pod jednou oblohou Během let, kdy jsem se věnovala párové terapii, jsem se setkala s náročným úkolem pomoci ženě ve znamení Panny z -
Láska kompatibilita: Vodnář žena a Blíženec muž
Láska mezi ženou ve Vodnáři a mužem v Blížencích: vesmírné spojení Během své dlouholeté práce odborníka v oblasti astrologie a lásky jsem měl možnost pozorovat a -
Jak zlepšit pár: žena Taurus a muž Taurus
Umění porozumět: Budování pevného vztahu mezi dvěma Býky Během své praxe v párovém poradenství jsem měla možnost pracovat s Julií a Carlosem, párem složeným z žen -
Jak zlepšit vaše partnerství: žena Ryby a muž Váhy
Setkání duší: Ryby a Váhy v lásce Během své práce párové terapeutky jsem měla možnost být svědkem mnoha milostných setkání různých znamení zvěrokruhu. Jedním z -
Láska kompatibilita: Rak žena a Panna muž
Kouzelné setkání ženy Raka a Panny Marie Během párové terapie jsem měla tu čest být svědkem krásného románku mezi ženou ve znamení Raka a mužem ve znamení Pann -
Láska kompatibilita: Beran žena a Štír muž
Nespoutaná vášeň mezi Beranem a Štírem: horoucí a tajemná láska Jako vztahový kouč jsem narazila na pár, který jako by mi byl šitý na míru: Ana, odhodlaná a vášni -
Kompatibilita lásky: žena Blíženec a muž Blíženec
Energie Blíženců: jedinečné spojení mezi Blíženci a Blíženci Během své dlouholeté práce párového terapeuta jsem měl možnost být svědkem milostného příběhu, který -
Jak zlepšit pár: žena Vodnář a muž Vodnář
Elektrická přitažlivost mezi dvěma vodnářskými dušemi Během své dlouholeté praxe párového terapeuta jsem měla tu čest pracovat s párem, který tvořila žena a muž v -
Zjistěte, jak oživit svůj sexuální život podle znamení zvěrokruhu
Zjistěte, jak zvýšit vášeň v posteli podle svého znamení zvěrokruhu. Překvapte se našimi pikantními tipy! -
Co znamená snít o letadlech?
Objevte fascinující svět snů s naším článkem: Co znamená snít o letadlech? Pojďme společně prozkoumat možné výklady a významy tohoto tajemného snu! -
22 opatření, která vám pomohou vrátit život do správných kolejí po hluboké krizi
Tento svépomocný článek vám umožní získat zpět normální život po hluboké vnitřní krizi. -
Co znamená snít o krystalech?
V tomto článku se dozvíte, jaký význam mají vaše sny o křišťálu. Prozkoumejte různé výklady a zjistěte, jak mohou ovlivnit váš každodenní život. -
Rak, Lev, Panna a Váhy: nejštědřejší znamení zvěrokruhu
Objevte nejštědřejší a nejobětavější znamení zvěrokruhu, která jsou připravena dávat, aniž by za to něco očekávala. -
Mám se od někoho držet dál: 6 kroků, jak se držet dál od toxických lidí?
Naučte se, jak rozpoznat toxické lidi a jak se před nimi chránit. Objevte jejich charakteristické rysy a zjistěte, jak se od jejich negativního vlivu distancovat a postarat se o svou pohodu!