Pomalu se učím říkat ne

Pomalu si uvědomuji, že standardy se neomezují jen na chození, ale zahrnují všechny oblasti mého života: kariéru, přátelství a rodinné vztahy.

 Uvědomila jsem si, že není správné dovolit druhým, aby mě shazovali, dávali mi to, o co si řeknou, aniž by se ptali, zda to chci, a rozhodovali za mě, aniž by brali v úvahu můj názor.

Je důležité, abych měl kontrolu nad svým životem, abych nedovolil druhým, aby řídili můj život, a abych se rozhodoval sám, místo abych seděl a díval se, jak někdo jiný přebírá kormidlo.

 Musím se také naučit říkat "ne" beze strachu z toho, co si o mně lidé pomyslí, nenutit se do nepříjemných situací a žádat o to, co chci, místo abych přijímala to, co mi nabízejí.

 I když to může být některým lidem nepříjemné, mám právo vyjádřit svůj názor, říci "ne" a žádat to, co považuji za spravedlivé.

 Je důležité si uvědomit, že normy, které si stanovuji pro svůj život, jsou mou odpovědností a mám svobodu je nastavit tak, jak uznám za vhodné.

Naučit se říkat ne, aniž byste z toho měli špatný pocit

 Je pro mě stále snazší říkat ne, aniž bych cítila tu tíhu v hrudi, aniž bych měla pocit, že jsem někoho zklamala.

Uvědomila jsem si, že můj čas a energie mají svou hodnotu a že bych jimi neměla plýtvat na situace nebo lidi, kteří mi nepřinášejí štěstí.

 Zásadní je rozhodnout se, že se nebudu cítit povinen něco dělat, protože vždy existuje alternativa.

 Někteří jedinci možná mou změnu postoje nepřijmou, ale to už je mi jedno.

 Rozhodl jsem se, že jsem to já, kdo má moc činit vlastní rozhodnutí, řídit se svými instinkty a naslouchat svému srdci. I když říci ne může být obtížné, dávám mu přednost před přijetím něčeho, co mi není příjemné, a předstírám, že je v pořádku.

Učím se, že je mnohem lepší vyjádřit svůj názor a říct ne, když s něčím nesouhlasím.

 Často je snazší říci ano, abych se zavděčila druhým, dokonce i těm, na které chci udělat dojem.

 Nyní však vím, že mám právo říci ne, a to mi umožní převzít kontrolu nad svou budoucností.

 Nikdy bych neměla nechat druhé, aby za mě určovali můj život, protože jen já sama vím, co je pro mě nejlepší.

Přihlaste se k odběru bezplatného týdenního horoskopu

Beran Blíženců Býk Kozoroh Lva Panna Rak Ryby Štír Střelce Vah Vodnář